Грижете се за здравето на своя гръбнак и походка с нашата специализирана програма!
Нашите упражнения са насочени към облекчаване на болките в гърба, коригиране на стойката и подобряване на походката, като същевременно укрепват мускулатурата и предотвратяват проблеми, свързани с гръбначния стълб и плоскостъпието. Работим с доказани методи за лечение и корекция:
🩺 Работни методи:
✔️ BSPTS (Barcelona Scoliosis Physical Therapy School) – Испанска методика, базирана на немския Schroth метод, която използва триизмерна корекция и активна респираторна терапия за лечение на гръбначни изкривявания.
✔️ Schroth метод – Ефективен немски подход за корекция на сколиоза чрез специфични дихателни техники и постурална корекция.
✔️ FITS (Functional Individual Therapy of Scoliosis) – Индивидуална функционална терапия, която комбинира активни упражнения за подобряване на стойката и мускулния баланс.
✔️ SEAS (Scientific Exercise Approach to Scoliosis) – Модерен научен подход за лечение на сколиоза, базиран на активни упражнения, които подобряват контрола върху стойката и предотвратяват влошаването на състоянието.
✅ Подходящо за деца и възрастни
✅ Укрепване на мускулите на гърба и стъпалата
✅ Намаляване на напрежението, болката и умората
✅ Групови и индивидуални тренировки – според вашите нужди и предпочитания
📍 Възползвайте се от персонализирана програма, съобразена с вашето състояние!